Tem coisas que estamos acostumadas a fazer e nem nos damos conta depois de grávidas se podemos ou não fazer.
Tem muita coisa que é mito, outras exagero. Por isto é sempre bom perguntar tudo para o seu médico. Eu fazia uma listinha e a cada consulta tinha milhões de perguntas, umas importantes, uma bobas, mas qual mãe que não é boba, né?
Eu, particularmente, não gosto de sauna, por isto nunca entrou na minha lista de dúvidas, mas vendo uma revista lembrei de colocar aqui a dica.
Gravidez e sauna não se misturam, lugares com temperatura muito elevada não são legais para o bebê. Então não faça sauna grávida ou então para ter mais segurança, confirme esta informação com seu médico de confiança.
Tem outras dicas? Comente e ajude outras mães de primeira viagem!
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